ZO START JE
In 3 eenvoudige stappen begin je jouw gezonder leven!
Ontdek het hieronder en schrijf je in.
1. NO SWEAT INTRO
De naam zeg het al: no sweat. Je maakt dus voorlopig je borst nog niet nat en springt binnen voor een vrijblijvende kennismaking. De coach leert je kennen en geeft uitleg over de verschillende mogelijkheden. Je leert ook meer over LEAP: onze filosofie, aanpak, het team en de gemeenschap.
2. FUNDAMENTALS
Na je "no sweat" intro stroom je door naar ons Fundamentals programma. Hier maak je kennis met de verschillende soorten bewegingen die aan bod komen tijdens de lessen. Maar ook verschillende methodes om aan je conditie te werken. Daarnaast leert jouw coach jou en jouw lichaam kennen zodat alle trainingen vanaf het begin aan jouw niveau aangepast kunnen worden.FUNDAMENTALS
- 4 personal training sessies (60′) waarbij alle basis bewegingen aangeleerd worden (twv. €240)
- 1 maand All in abonnement (twv. €110)
- InBody lichaamsanalyse (twv.€30)
TRANSFORMATIE START
Resultaten gegarandeerd!- 4 personal training sessies (60′) waarbij alle basis bewegingen aangeleerd worden (twv. €240)
- 3 maanden unlimited (twv. €285)
- 12 weken volledig op maat gemaakte voedingsbegeleiding (twv.€250)
- Screening door Kinesist
OP JOUW MAAT GEMAAKT
- Volledig op jouw maat samengesteld pakket Indien nodig in samenwerking met kinesist en/of sportarts en/of voedingsdeskundige Ideaal voor wie uit blessure komt of om eender welke reden een persoonlijkere aanpak nodig heeft
3. CROSSFIT & MEER
Na de Fundamentals ben je volledig klaar om deel te nemen aan alle lessen. Elke les is zo ontworpen dat ze voldoet aan de verschillende noden van onze leden. Tijdens een les trainen alle mogelijke leeftijden en niveaus samen. Van top sporter, recreant of vijftig- plusser, het maakt niet uit wat je achtergrond of niveau is; een ervaren coach past de training aan jou aan zodat iedereen de voordelen van intensieve coaching bij Alife ervaart.
WAT ZEGGEN LEDEN OVER LEAP?
KLAAR? GEREED … LEAP!
Onze missie numero uno? Jou een plek geven waar jij je doelen kan bereiken. En dan nog liefst: samen met een bende andere Leap’ers.
Leap /li:p/ noun
1. A sudden increase or improvement
2. A large change in your life